气血虚的女人为什么懒_气血虚的女人是怎么回事
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你女朋友可能不是懒,只是:虚!也是导致女性身体“虚”的重要原因。长时间的工作、不规律的饮食、缺乏运动、睡眠不足等，都可能让身体逐渐失去平衡。再加上女性特殊的生理周期，每个月的月经会导致一定的气血流失，如果不注意调养，也容易出现气血不足的情况。那么，如果发现女朋友是因为“虚”而显得“懒”说完了。
焦糖炖奶红糖是由带蜜的甘蔗制作而成的糖，具有益气养血的功效，对于气血亏虚导致的面色苍白、疲倦无力、失眠多梦、气短懒言、头晕目眩等症状有一定的调理效果。红糖性温，还可以起到散寒活血的作用，能够改善风寒感冒、畏寒肢冷等病症。经期女性适量食用还可以促进经血顺利地排出，改还有呢？
清爽又解腻小菜凉拌双耳对因气血亏虚而使容颜苍老的女性有较好的美白作用。别把它和田螺同吃，因为从食物药性来说，寒性的田螺遇上木耳不利于消化，两者不宜同食。By 好吃a懒做用料银耳木耳黄瓜小米辣香菜大蒜花生米做法步骤1、泡发2、拌匀做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆后面会介绍。
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