维生素补多了会中毒吗_维生素补多了会长痘吗
维生素服用不当就会中毒?服用的时间也有讲究?医生无奈说出实情维生素是保持健康的关键，但她却不知道，错误的维生素使用方式，可能会带来她意想不到的健康风险。首先，我们得明白，维生素分为两大类：水溶性和脂溶性。水溶性维生素(如维生素C和B族维生素)在体内不易积累，过量摄入后，多余的部分会通过尿液排出。因此中毒的可能性较低。而脂溶是什么。
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海鲜与维生素C不能同吃,否则会中毒?按含砷化合物的中毒剂量推算，即便在反应完全的条件下，人也得同时吃500mg维生素C和好几公斤污染比较严重的海鲜才有中毒的风险。我们平时吃一点海鲜，再配点水果，其实是很健康的吃法，不用担心。科学辟谣微博)
西兰花可以生吃吗?生吃西兰花会中毒吗?大家好，今天我们要聊聊西兰花能否生吃，生吃西兰花是否会中毒。让我们一起来探索一下吧！首先，让我们来了解一下西兰花。西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养素。在烹饪方面，西兰花可以煮、炒、烤等，但有些人喜欢生吃西兰花。那么，生吃西兰还有呢？
女子吃维生素D预防骨质疏松,查出尿毒症,她犯了一个错误资料来源[1]孙立华.当心维生素中毒[J].家庭医学(下半月),2010,(11):47. [2]吕斌.乱补维生素提防会中毒[J].药物与人，2011,24(06):27. [3]裴宸纬.如何科学补充维生素D[J].新农村，2024,(06):39. 随着生活水平不断提高，人们对于自身的健康也越发重视，并逐渐将目光转向维生素的补充。其中，很等会说。
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这种“苦”瓜别吃,父女俩上吐下泻!眼下正上市夏天到了吃瓜的季节又来了西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜…… 清热解暑的瓜都安排上瓠瓜(又名葫芦瓜) 作为夏季时令菜因富含丰富的维生素和矿物质肉质细腻、清爽顺口深受吃货们喜爱但有一种瓠瓜是不能食用的误食了可能会中毒！ 近日广东省卫健委发布提醒这瓜出现苦味等我继续说。
今日辟谣(2024年2月19日)导致一则流传很久的旧谣“海鲜与水果同食会引起中毒”在网络上再次传播。谣言大意为随着海洋污染物增多，海产品体内会积累一定量砷的化合物，这些化合物与水果中的维生素C会发生反应，生成有毒的含砷化合物。这种说法在原理上说得通，但忽略了剂量。按照砷化合物中毒剂量推算好了吧！
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