补气健脾润肺安神_补气健脾润肠通便的中成药
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补气养血安神汤鸡头米百合具有滋阴润肺、健脾止泻、益肾固精、清心安神的功效，有助于改善肺燥咳嗽、津伤口渴、烦躁不安!流感季，大家有空可以炖一点这个甜汤，补气养血，增强抵抗力！By 爱家爱娃爱美食用料红豆50克红枣10颗花生米50克莲子30克冰糖10克黄芪2片做法步骤1、先来个成品图2后面会介绍。
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一碗鸡汤果蔬面鸡汤煮面，营养丰富，具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，补肝肾，健脾开胃，补中益气，益智安神、养心除烦，健脾益肾，除热止渴，化痰解毒的功效！天气渐冷，早餐来一碗香香暖暖的鸡汤面吧！By 爱家爱娃爱美食用料鸡汤500克果蔬面条100克鸡蛋1个盐1克太太乐原味鲜松茸鲜调味料等会说。
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百合薏米粥今日处暑，立秋已过，气候逐渐干燥，饮食宜清淡清补、冷热适中，少吃辛辣、刺激食物，多吃些滋阴润燥、清热安神的食物，不宜过早进行温补，虚不受补也是白补！ 鲜百合润肺滋阴，搭配利水化湿的薏米、健脾补气的大米，一碗下肚，温和且润，甘甜蜜意，处暑食养这一锅安排上呀～By 眉眉健康厨房等我继续说。
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