女人补气血吃什么粥见效快
降温了,建议女人:多吃4款“养颜补气粥”,暖身补气血,睡得香降温了，建议女人：多吃4款“养颜补气粥”，暖身补气血，睡得香。现在已经是深秋时节，再过不久就迎来霜降节气，霜降的到来也意味着开始入冬了，北方部分地区这个时候都已经开始穿外套了，随着冷空气的南下，南方也开始降温厉害了。这个时候对于一些体寒怕冷的女性朋友，就要多吃一些等会说。
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5月,女人补气血最该吃它,一次性煮好放冰箱,随吃随取,特省事1、红糖花生红豆汤！ 2、红豆粥！ 3、红头芋头！ 4、红豆银耳羹！
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女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血1、苹果银耳羹！ 2、红枣红豆粥！ 3、山楂雪梨水！ 4、陈皮红糖煮鸡蛋！
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