熬夜容易长胖怎么调理
熬夜后,该如何调理?柯大夫你好，最近公司给我调整了工作，我经常要值夜班，基本上天天熬夜。我就想问一下，平时怎么调理才能降低熬夜的危害呢？ 家医柯大夫： 其实，从中医角度看，熬夜易伤阴液，引发“虚火”。这时可以吃一些养阴血的食物，如桑葚子、党参、龙眼肉等。如果因为熬夜上火，出现咽喉肿痛、口好了吧！
春节期间熬夜、醉酒、大鱼大肉,怎样调理?医生教你几招那么应该如何去补救？ 一、熬夜多：沙参煲汤喝广东省中医院院长张忠德在2月4日国家卫健委新闻发布会上表示，熬夜是最伤肝肾的。熬夜的时小发猫。 受凉受寒后就容易腹泻的人，可以用艾灸神阙穴(肚脐)和天枢穴10-15分钟来调理。③ 七、咽痛声哑：喝胖大海茶过节亲戚朋友走动多、说话多、..
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夏天很伤阳气的3件事,不是吹空调吃冷饮!阳虚体寒的人要知道容易体寒的朋友来说，这些看似惬意的行为背后，可能正悄悄侵蚀着体内的阳气，影响健康。今天，我们就来聊聊夏天里除了吹空调、吃冷饮外，还有哪些容易忽视却同样伤阳的行为，以及如何科学调理，守护好我们的阳气。一、过度熬夜，耗损阳气之根本夏日昼长夜短，加上夜生活丰富，许多人养是什么。
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