大暑后适合种什么菜和水果
3种绿叶菜是“三伏养胃王”,还是出汗后“身体修复剂”!生冷瓜果、冷食冷饮更是餐餐不离口。如此一来，体内寒气会越来越重，而脾胃尤易羸弱，易被寒邪侵袭，食欲不振、胃痛胃胀等肠胃问题也随之而来。因此，三伏养生，尤其要注意调养脾胃，可以多吃点养胃食物。今天就给大家推荐3种绿叶菜，胃不好的人可适当多吃——3种绿叶菜是“天然胃小发猫。
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三伏天,这菜使劲吃,一清热、二护眼、三补钙健骨,鲜嫩别不懂吃三伏天，这菜使劲吃，一清热、二护眼、三补钙健骨，鲜嫩别不懂吃。三伏天高温降雨特别多，每年的这个时候也是很多植被快速生长的黄金季节，充沛的雨水和光照，很多植物都长嫩叶了，三伏天也有很多时令的蔬菜瓜果上市，其中一种蔬菜就不可错过，平时真的不多见，很多人都没有吃过，那就是小发猫。
3种绿叶菜是“三伏养胃王”,还是出汗后“身体修复剂”!一炒一拌清甜...生冷瓜果、冷食冷饮更是餐餐不离口。如此一来，体内寒气会越来越重，而脾胃尤易羸弱，易被寒邪侵袭，食欲不振、胃痛胃胀等肠胃问题也随之而来。因此，三伏养生，尤其要注意调养脾胃，可以多吃点养胃食物。今天就给大家推荐3种绿叶菜，胃不好的人可适当多吃—— 3种绿叶等我继续说。
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