健胃消食的10分钟操
猪尾橄榄石斛汤健胃消食的功效。大人小孩都可以喝。By 紫潼圜用料猪尾巴连尾骨一条石斛十几粒橄榄十几个陈皮适量生姜适量做法步骤1、通常买猪尾巴都是连着猪尾骨一起买的，可以叫卖猪肉的人处理猪尾巴的毛，斩块。清洗干净，加料酒，生姜焯水三分钟左右。2、焯好水的猪尾巴清洗干净放入炖小发猫。
养颜玉米笋乌鸡汤健胃消食、利尿消肿、美容养颜的功效。By 薯条沾腐乳用料乌鸡适量玉米笋2根盐1克饮用水适量做法步骤1、先来张成品图2、玉米笋剥壳后切成段3、乌骨鸡放入炖盅内4、放入玉米笋5、加入饮用水6、放入炖锅中，炖3小时7、炖好的汤8、根据自己口味放盐再炖几分钟9、鲜美可口说完了。
羊肚菌瘦肉汤健胃消食的，在这个流感季可以适量多食用羊肚菌炖瘦肉汤，开胃健脾，提高免疫力！By 薯条沾腐乳用料羊肚菌4个瘦肉适量盐2克太太乐鸡精调味料2克做法步骤1、先来张成品图2、羊肚菌冲洗一下，用温水浸泡15分钟左右3、瘦肉剁碎后放入炖盅内，稍微压紧实一点4、放入淘洗干净的羊小发猫。
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