健脾丸能去寒湿吗_健脾丸能去湿气重吗
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立夏之后:用好这珍贵的一个季节,或能帮你赶跑过去一年的寒湿健脾祛湿，如果夏天能够好好利用生姜，帮助驱逐体内寒湿，为一年的健康打好基础。除了生姜，可以适量加点大枣、红糖做配伍，激发阳气。准备3片生姜，大枣5颗，红糖少量将生姜洗干净切成薄皮，大枣掰开去核，加适量清水煮20分钟，然后加入少量红糖，大约2分钟后就可以关火了。第二件事：夏等会说。
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三伏天,湿气重,冬病夏治,从现在到三伏,每天一杯,扫寒湿确实可以通过一些食疗方法来帮助扫除体内的寒湿。1. 姜茶功效：生姜具有温中散寒、祛湿解表的功效，红糖则能补充能量、暖胃驱寒。每天一杯姜茶，有助于驱散体内的寒湿之气。2. 薏米红豆水功效：薏米和红豆都具有健脾消湿、利水除热的功效。每天一杯薏米红豆水，有助于排出体内后面会介绍。
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻春初寒湿气重，祛湿养脾是关键！常吃这4样，睡眠香，精力更充沛。最近倒春寒，南方的气温忽冷忽热的，而且还伴随着春雨绵绵，南方的回南天影响等等，空气湿度非常大，回南天的时候家里除湿机都能抽出1桶水来，加上倒春寒的冷，这个时候祛湿健脾真的非常关键。祛湿健脾下面这4样记得常吃等会说。
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