伏天祛寒湿最好选择是什么
三伏天未祛寒,秋来必生痰!日常三碗汤,助您去湿健脾、安神养心亲爱的朋友们，随着三伏天的到来，你是否也感受到了身体里湿气重重，仿佛与闷热的天气融为一体，难以摆脱？别担心，正如老话所说：“三伏不排寒，入秋必有痰”，现在是时候提前做好准备，为身体进行一次彻底的“大扫除”了。今天，我要向大家推荐三款既实用又美味的汤品，它们不仅能祛湿后面会介绍。
三伏天必吃!3种“温阳”食物助您升阳气祛寒湿、增强免疫力
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7月15日入伏,建议中老年:有钱没钱,常吃这3种食物祛寒湿升阳气又是一个超长待机的三伏天。俗语说：“热在三伏”，在这骄阳似火，汗流浃背的日子，对于年轻人来说都非常难熬，更甭提那些身体虚弱的中老年人，高温炎热的天气更容易诱发一心脑血管等疾病，因此一定要注意，建议中老年人：不管有钱没钱，常吃这三种食物，祛寒湿，升阳气，越吃越健康。一起是什么。
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