猫可以吃面条馒头么_猫可以吃面条不
建议中老年人,少吃馒头和面条,多吃 3 类主食,腿脚有劲为何建议少吃馒头和面条？高GI值：馒头和面条主要由精制小麦粉制成，其升糖指数(GI)较高。中老年人代谢能力下降，长期大量摄入高GI食物易导好了吧！ 与馒头和面条相比，薯类主食的GI值较低，更适合中老年人食用。薯类不仅可以直接蒸煮作为主食，还可以与其他食材搭配，如制作红薯粥、山药糕好了吧！
做辣椒油,可不是直接泼油那么简单!教您正确做法,红亮又香浓做辣椒油，可不是直接泼油那么简单！教您正确做法，红亮又香浓说到辣椒油，爱吃辣的人都会给家里备上一瓶，吃面条吃馒头吃饺子，都可以加一勺，立马变得开胃又解馋，而且拌凉菜的时候，辣椒油必不可少，增色又提味。有些人爱吃辣椒油却不会自己做，只能到超市里买现成的。不过外面卖的还有呢？
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?提醒:常吃这3种,或有害健康今年61岁的老吴，没想到才刚退休，就得了糖尿病。老伴吴婶听说糖尿病的危害极大，而且饮食也要格外小心，于是便到网上寻找各种降糖的食物。她看到有文章称糖尿病人可以多吃一点燕麦等粗粮，代替米饭、面条和馒头当主食，可以帮助控制血糖。于是她便立刻到超市里买了好几包即食燕是什么。
五谷之王荞麦:糖尿病患者的超级食品,全谷物中的血糖守护者很多糖尿病人都认为最好的主食是燕麦，其实不然，最好的主食应该是荞麦。为什么说是荞麦呢，首先它吃起来方便简单，不但可以直接蒸来食用，还可以用来磨面做馒头、面条等面食。除此之外，荞麦还有着保健功效，可以帮助降血压、血脂、血糖。加上价钱又不贵，太适合糖友们食用了。我还有呢？
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