哪些东西可以做蔬菜遮阳
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「奋进强国路 阔步新征程·老区行」江西:老区今朝更好看【奋进强国路阔步新征程·老区行】光明日报记者胡晓军李玉兰王洋走进江西省寻乌县文峰乡岗背村的宜源华智慧蔬菜基地，连绵成片的蔬菜大棚里，苦瓜、丝瓜、茄子等农作物生机盎然。棚内保温膜、遮阳帘、大型恒温机、水肥一体化系统等设备一应俱全。中控室里的智慧物联平台小发猫。
高温“烤”验下,嘉定外冈蔬菜种植避暑有“凉”策给蔬菜生产带来较大的影响。为确保市场的蔬菜正常供应，嘉定区外冈镇各蔬菜合作社的菜农们积极做好防暑降温措施，以万全“凉”策应对这场高温“烤”验。记者在外冈镇百蒂凯周泾蔬菜基地看到，芝麻菜、米苋等绿叶菜蔬菜长势良好，有了外遮阳、内保温系统、电动卷膜等设施，大棚是什么。
今日入伏,牢记:1不洗、2不吃、3不做、4要吃,安稳度过40天室内遮阳帘。室外需戴帽，防止阳光刺。饮食应清淡，避辛辣煎炸。多水果蔬菜，消暑又养生。炎夏多汗出，及时补充水。喝茶可清热，减少疲劳累等我继续说。 2不吃——少吃热性食物夏季适量吃冷食可以解暑降温，不宜吃热性食物。比如：羊肉、荔枝、桂圆、辣椒等热性食物，吃多了容易引起上火和肠等我继续说。
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