适合夏天喝的茶水_适合夏天喝的茶水女
夏天出汗多,不愿意光喝白开水的人,建议多喝这两种“茶水”不习惯喝白开水的人可以尝试在饮用水中加入一些桑叶。荞麦茶也是夏季补水的优选。它泡制后香气浓郁，口感香醇，而且耐泡性强。四川的苦荞麦茶因其充足的阳光和悠久的栽培历史而备受欢迎。苦荞茶采用低温烘焙法制作，能最大限度地保留其香气。只需取一勺苦荞放入杯中，加入沸好了吧！
夏季如何合理饮水?权威解答来啦!夏季补水十分必要。公众如何合理饮水？△国家卫生健康委食品安全评估中心副主任刘兆平要注意补水时机和补水量。不要等口渴了再喝，在活动的前、中、后均应补充。选择合适的补水产品。白开水、淡茶水是很好的选择。不建议夏季高温天气运动后，用含酒精或含较高咖啡因的饮料说完了。
冬日的14种可爱《左传》里写：冬日可爱，夏日可畏。冬季虽常伴随着寒冷、孤寂的印象，但寒冬里的若能喝上一壶热茶水，裹上一件厚衣物，拥抱一具温暖的身体，那么冬日的暖意便是由内而发，难以遗忘的。我们整理了14位作家的可爱冬日，暖烘烘的室内，是阅读它们的最佳场所。最冷的冬日即将过去，愿你可后面会介绍。
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