祛湿和去火用什么中成药

生食降火健脾,熟食润肺祛湿:日常小秘诀,错过可惜!既能润肺去燥又祛湿,收获了健康。秋天,人们常常感到口干舌燥、心烦意乱,这时生吃莲子便成了一种极好的选择。莲子性平味甘,入心、肾、脾三经,具有清热降火、养心安神的功效。新鲜莲子口感清甜,略带一丝自然的清香。生吃时能迅速补充体内所需的水分,缓解因高温引起的燥热感小发猫。

用“艾叶”泡脚,真的能“祛湿”吗?艾叶究竟是降火还是上火?使得艾叶成为了中医药宝库中一颗璀璨的明珠。温经散寒、活血通络它就像一位贴心的医者,轻轻抚慰着人们因寒冷而凝滞的经脉,驱散着深层好了吧! 祛湿”功效,但并非万能。在享受这一传统养生之道时,我们应根据自身情况,科学合理地使用艾叶泡脚,让健康与智慧并存。艾叶究竟是降火还是好了吧!

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夏季养生:不是所有苦味都适合你!这些苦食物要远离有句话说得好:“夏季适量吃苦,胜过进补。”这是因为苦味食物具有清热降火、祛湿解暑和生津开胃的效果。在炎热的夏天,它们能帮助缓解夏季带来的各种不适感。然而,并非所有人都适宜在夏季食用苦味食品。有些人最好避免“吃苦”。1、对于脾胃虚弱者, 由于多数苦味食物性质是什么。

香椿韭菜靠边站!谷雨后这菜使劲吃,配牛肉炒一盘,吃出大营养古人云“雨生百谷”,于是就有了谷雨这个节气,谷雨往后气温也是渐渐升高起来,此时的香椿芽口感“如木质”也不适合再吃,韭菜也没了初春时的品质。 但是我们可以多吃一些“芽菜”,清肝下火又祛湿,很适合谷雨后潮湿的气候,比如各种豆芽、花生芽等。 今天就吃花生芽。顾名思小发猫。

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