补气血用什么中药泡脚_补气血用什么中药方
最养生的泡脚时间,竟是这时睡前用热水泡脚，的确可以促进血液循环，放松全身，还有扶阳祛寒、助睡眠的作用。因此，冬日想要养生，大家不妨多泡泡脚。至于泡脚时间，一般来说是不拘泥什么时候的。但你若是想要补肾气的话，则建议在晚上9点泡脚。这是因为，晚上9点的时候，人体肾经气血衰弱，而通过泡脚这种温和说完了。
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晚上坚持用艾叶水泡脚的人,后来怎么样了?5个好处或不请自来而泡脚就是一种大家喜闻乐见的养生方式。有些人在泡脚时还会加入一些有利于养生的药材，而艾叶就是常见的一种。可能你也天天用艾叶在泡脚，那么你可能会好奇，这样做会对你的身体产生什么样的影响呢？首先，艾叶水泡脚可以祛寒除湿。寒湿是中医上的一种说法，指人体内气血不畅等我继续说。
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脚后跟无故疼痛,你知道可能是哪些原因吗?脚后跟疼痛是常见但不应被忽视的健康问题，可能与肝肾亏虚、气血不足、经络阻塞、外邪侵袭等因素有关。中医提供调整生活习惯、补充营养、按摩热敷、中药泡脚等建议和方法，可帮助缓解疼痛。张先生的案例表明，中医调理方法有效。健康的生活方式和自我调养是关键，疼痛持续不还有呢？
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