睡不好觉血糖也会升高吗
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多吃面条对“胰岛”不好?提醒:若想降血糖,尽量少吃4种食物并给出若想降血糖应尽量少吃的四种食物建议，同时提供科学的饮食指导。面条与胰岛功能的关系面条主要由碳水化合物构成，属于精细加工的主食。食用后，面条会迅速分解为葡萄糖进入血液，导致血糖水平迅速上升。为了应对这种血糖升高，胰岛需要分泌更多的胰岛素来调节血糖。长期等我继续说。
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一直按时吃药,血糖还是控制不好?问问自己这8点有没有做到!这么多年，一直遵医嘱按时服药，为什么血糖还是控制不好？问问自己这8点有没有做到：1.有没有按时睡觉、按时起床？熬夜会让身体于应激状态，使交感神经过度兴奋，抑制胰岛素分泌，导致血糖升高。而且熬夜的人，通常爱睡懒觉，早上3-8点的时候，是血糖最容易上升的时候。糖尿病病友晚上后面会介绍。
血糖控制不好,可能因为你打呼噜?睡眠呼吸暂停不只会升高血糖，还会增加糖尿病并发症的风险，比如睡眠呼吸暂停会增加颅内压，从而减少视网膜血流量，引发周围神经和视网膜等微血管病变；睡眠会导致血液氧饱和度降低，也会增加微血管并发症和视网膜病变的风险[10-11]。part2如何缓解打呼噜？[3-4]糖友如果知道了自己还有呢？
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