感冒了吃什么蔬菜水果好得快_感冒了吃什么蔬菜水果好
咳嗽吃什么好得快?2种水果煮汤喝,止咳化痰还润肺,增强免疫力其他推荐食材除了上述两种水果煮汤外，还有一些食材也具有很好的止咳化痰、润肺效果，如金桔、白萝卜、山药和莲藕等。金桔：富含维生素C和维生素P,具有润肺止咳、化痰的功效。金桔的果皮与果肉均可食用，嚼食后还有咽喉津润的感觉。白萝卜：含有芥子油酶，能帮助分解和清除体内等我继续说。
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红枣雪梨小米粥流感季感冒咳嗽高发期，适合多吃些水果蔬菜，饮食清淡， 雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。小米含有丰富的铁质、复合维他好了吧！ 装碗中食用5、成品图6、软糯香甜好喝7、滋阴润肺，增加免疫力8、健脾养胃，快做起来喝吧9、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙好了吧！
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