三伏天煲什么汤提高免疫力
8月7日立秋,再忙也要吃饺子,4道水饺个个鲜亮,别忘记贴秋膘8月7日立秋，再忙也要吃饺子，4道水饺个个鲜亮，别忘记贴秋膘8月7日立秋，是秋季的第一个节气，北方习俗吃饺子贴秋膘。民间有“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好”的说法，天凉以后，胃口好了，多吃点肉食，增加营养，补偿因伏天食欲差，加上流汗多而带来的亏虚，提高免疫力，让身体等我继续说。
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“三伏贴”开贴,张家界市民趁“热”而来!红网时刻新闻通讯员李勇报道高温潮湿闷热的三伏天即将到来，正是传统中医“冬病夏治”的好时期。“冬病夏治，未病先防”，在夏季三伏时节选择贴“三伏贴”，可以达到提高机体免疫力，治疗和预防冬季易发疾病的目的。7月5日，张家界市永定区妇幼保健院“三伏贴”的基础贴已经火后面会介绍。
“秋天吃3白,不劳医生开药方”,润肺去燥,提高免疫力,要多吃然后转中火继续煮15分钟。第四步：等汤煮好后熄火，加入1勺盐，然后盖上盖子焖3分钟，最后撒上葱花和枸杞点缀，就完成了。出伏后吃“三白”，不仅能够清热解暑，赶走秋老虎，还能提高免疫力。这些食材在菜市场上都能买到，价格也很便宜，而且做法也不复杂，只要愿意动手，就能轻松做出美等会说。
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