什么汤好喝又补蛋白质_什么汤好喝又补气血
三白豆腐白玉汤“霜降补，冬不苦”，秋天的最后一个节气，就要迎接冬天了！秋燥盛，咳嗽频，霜降后食养正当时，补充好蛋白质、钙等营养元素能强免疫、少生病，喝说完了。 丰富的蛋白质和维D能强免疫，秋冬少生病，开春蹭蹭长！11、豆腐嫩滑、肉肠Q弹，汤鲜味美，好看又好喝，一口下肚，暖心又暖胃；做菜好吃都有技巧说完了。
记录 篇二十二:蒙牛早餐奶,好喝的奶。补蛋白质等等。而且早餐奶还能够解决我们的早餐问题。现在大家都非常的忙，有的时候早晨起来的晚，没有时间做早餐，但是早餐也是不容忽视的一顿饭。一定要吃好喝好，才有力气做一天的工作和学习。尤其是早晨的时候，喝一杯牛奶。能够活力一整天。 宝藏乳品推荐。今天跟大家推说完了。
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花生枸杞糯米粥含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。为温补强壮食品，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。具有缓解尿频、补脾暖胃、补中益气的功效。花生糯米粥不仅好喝，还营养丰富，快做起来喝吧，暖心又暖胃By 晓筱家用料糯米80克枸杞12克花生是什么。
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