夏天喝什么饮料既解渴又清热解毒

四款夏日解暑饮品,虽消暑但不能多喝,太贪凉不好哦!清热解毒,消暑解渴的代表,绿豆汤是夏天家家户户必备的消暑单品。因其性凉,饮太多不仅会加重脾胃负担,特别对脾胃功能较弱的人不太友好。绿豆汤建议每周适量喝1~2次,不可空腹饮用。西瓜汁夏天最受欢迎的水果,作为利尿、利湿、补水的西瓜一定榜上有名,作为西瓜的衍生饮品,西还有呢?

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