老年人吃点什么补药_老年人吃点什么食品好
65岁老人买“补药”被骂:老人渴望性,是不知羞耻还是人之常情?他去药店里买“补药”，实际上是跟内心的自己握手言和，但儿子的做法无非是强行阻断了他的正常欲望。事实上，老年人的性需求是多元化的，不还有呢？ 尊重老年人的内涵和方法也应该与时俱进。我们需要给老年人更多的关爱和交流，以消除他们心中的障碍。老人渴望性绝不是什么“老不正经”还有呢？
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要生活中有很多老年人都喜欢吃“补药”，殊不知如果不顾身体情况乱吃“补药”，反而会给身体健康造成很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素，平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲，如果身体不缺乏维生素，千万不要盲目补充这种营养剂，否则就可能适好了吧！
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藏在身边的“冬日小人参”,十几块钱一大袋,越吃身体越好!冬天是甘蔗上市的季节，因汁多味甜，营养丰富，含铁量在各种水果中雄踞“冠军”宝座，被许多人称为“冬季小人参”，是冬日的便宜补药。更有老人常说“冬吃甘蔗胜过参”，冬日气候干燥，尤其元旦期间大鱼大肉吃多了，容易出现上火的情况，可适当吃上一些甘蔗生津祛燥。但脾胃虚弱、脾等会说。
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