维生素吃多了会尿频吗_维生素吃多了会导致膝盖关节酸吗
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山药不能随便吃?提醒:以下6种人尽量少吃,很多人还不懂维生素C及多种矿物质，这些成分共同作用于人体，具有补脾养胃、促进消化、补肺补肾、固气强身、滋阴利湿等多种功效。它能有效缓解消化不良、食欲不振、腰膝酸软、尿频等症状，同时增强免疫力，抗氧化抗衰老。二、需慎食山药的6种人群1. 过敏体质者山药中含有黏液蛋白、皂角素说完了。
苹果牛奶糯米粥流感季需要加强营养，可以多吃些蔬菜水果来增加抵抗力和免疫力， 苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用， 糯米其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。为温补强壮食品，具有缓解尿频、补脾暖胃、补中益还有呢？
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花生枸杞糯米粥花生营养价值丰富，具有促进生长发育，保护心脏，促进消化的作用， 糯米其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。为温补强壮食品，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。具有缓解尿频、补脾暖胃、补中益气的功效。花生糯米粥不仅好后面会介绍。
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