滋阴润肺止咳的汤水有哪些
甘蔗加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃养人可以达到润肺、止咳、滋阴的养生效果 。 一、润肺：搭配雪梨，清润双肺 在制作甘蔗汤水时，加入新鲜的雪梨是提升润肺效果的关键。 雪梨富含多种维生素和天然果酸 ,具有清热化痰、润肺止咳的功效。同时，雪梨还含有丰富的水分，有助于改善冬季由于干燥引起的肺部不适。还有呢？
网友没骗我!这汤滋阴润肺还补VC,一煮就搞定!更应该适当喝上一些止咳润燥的汤水，不但符合春日多食甘的养生之道，也能滋润身体缓解干燥。By 豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做金桔雪梨汤，金桔与雪梨一起熬煮，不但能起到止咳的功效，又能滋阴润肺，而且金桔中还含有丰富的维生素C,能增好了吧！
⊙﹏⊙
广东靓汤 润肺补阴 清热降火作者：值友9577020316桌上一定少不了一碗汤，秋天养生的关键是滋阴润肺，肺是主皮毛的，所以也有一种说法叫肺有多好，皮肤就有多好，今天就给大家分享一款很适合秋天喝的润肺汤水…白菜干杏仁汤主打的就是一个润燥滋阴、清热去火、同时还有止咳的一些好处，全家都很适合喝白菜干后面会介绍。
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