夏天喝什么去胃火_夏天喝什么解暑止渴
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夏天易上火,心火、肺火、胃火、肝火、肾火,中医一招帮你灭五火为什么说夏天容易上火呢？夏季天热，人体的阳气偏旺盛，就容易化热化火。而且夏季湿重，往往容易出现上火的情况。最近有朋友经常问我说，这等会说。 就是胃火。胃火旺的人，主要症状就是牙龈肿痛，口干口臭，饭量大，总是刚吃完就饿了，还总是胃疼，反酸。这时候就要清胃火了，此时可以参考清胃等会说。
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“绿豆配一宝, 少往医院跑”,暑气湿气胃火全赶跑,夏季不妨多吃胃火全赶跑，医生建议夏季不妨多吃。一起来看看吧。一、绿豆+莲子，绿豆和莲子都有清热解毒、养心安神、利水消肿等功效，夏天心烦气燥，吃等我继续说。 将二者一起搭配熬汤喝是夏季难得的好汤，常吃既能清热解毒、又能补充营养、增强免疫力。推荐菜谱【银耳绿豆羹】原料： 绿豆银耳冰糖制等我继续说。
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“绿豆配一宝,医生都夸好”!湿气、暑气、胃火,全赶跑!夏季高温多湿，绿豆可以帮助身体排出多余的湿气，缓解因湿气重引起的不适感。既然绿豆如此优秀，那么有没有什么食材可以与之完美搭配呢？答案在这里，我给你推荐一种食材——薏米。薏米性凉，味甘淡，归脾、肺、肾经，具有健脾除湿、清热排脓的功效。绿豆与薏米搭配，不好了吧！
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