为什么运动后不能立即喝冰水_为什么运动后不能立即喝水
高温天运动后喝冰水,会导致猝死吗?非心源性猝死及少见原因导致的猝死。常见的有以下几种：心肌梗死：急性心肌梗死是心源性猝死的主要原因，会迅速出现休克、昏迷而导致猝死后面会介绍。 则需要立马进行急救。那么喝冰水会导致猝死吗？在大量运动后，过量喝冰水会引起急剧的心血管痉挛，而这些都是猝死的诱因。炎热夏季，人在剧后面会介绍。
夏天一定要记住”温度差”三个字!网友细思极恐,看完长见识了尤其是剧烈运动后，人们往往会感到燥热难耐，喜欢立刻喝冰水或冷饮来降温，还有人喜欢用冷水洗头或洗澡，甚至有人直接进入16度左右的空调房还有呢？ 别忘了点赞和关注哦！更多精彩内容，敬请期待。往期精彩推荐：为什么零食店的东西这么便宜？网友揭秘商家的营销策略，原来这就是他们的套路还有呢？
喝水的四大禁忌和最佳喝水时间表:您的健康秘籍!尤其在运动后或炎热的夏天更需及时补水。·二、不要一次喝太多水。一次性喝大量的水会增加肾脏负担，甚至可能导致水中毒。短时间内喝大量水会稀释血液中的钠，严重时危及生命。·三、不要喝太冷或太热的水。冰水会刺激肠胃引起不适，太热的水容易烫伤食道，长期饮用可能增加后面会介绍。
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