什么药治便秘没副作用
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便秘不用怕,试试穴位按摩。专家手把手教你便秘，这一常见却令人困扰的问题，影响着许多人的生活质量。面对便秘的痛苦，许多人在饮食生活习惯调整无效后，会去尝试市面上各种通便产品，部分人会选择药物治疗，但长期依赖各种通便茶或者药物可能带来副作用。那么，有没有一种自然、安全且有效的方法来缓解便秘呢？答案是肯定等会说。
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肠道“推粪机”已揭晓,香蕉未上榜,建议多吃,大肚腩或离你而去全球有近7亿人面临便秘问题，在中国，这一数字更是高达1700万，特别是60岁以上的老年人，便秘发生率更是高达22%。便秘不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。便秘的原因多种多样，包括水分摄入不足、饮食中缺乏纤维、缺乏运动、药物副作用以及肠道阻塞等。慢性便秘可能小发猫。
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