夏天吃什么水果解便秘_夏天吃什么水果降火去湿气
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这个水果堪称“天然泻药”,有人一吃就排便!夏季便秘一定要用它夏季，除了容易困乏外，还有1件事，让老少男女都烦恼不已。那就是便秘！ 因为临近三伏这段时间温度高，又出汗较多，身体易缺乏水分，再加上内火说完了。 最好少吃。09 火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。10 火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，放在说完了。
湿气重的人,这5种水果要少吃,尤其是最后一种,再喜欢也需忌口一些“吃什么才能祛湿”的话题，也越来越得到了大众的关注，但在“吃”方面，大家也要做些功课，像这5种水果，就是典型的“湿气果”，爱犯困、有便秘困扰的人，尤其要注意。1.西瓜西瓜作为夏季水果，具有很好的解暑、清凉的功效，加上其口感俱佳，受到了很多人的喜爱，但对于有湿气困扰好了吧！
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新季上市,胜过红薯助消化,超越芋头滋养!便秘者必吃让肠道更顺畅尽管立秋已过，我们仍处于炎热的三伏天。尤其今年的夏季温度异常高，使得人们的食欲大减。然而，随着立秋后早晚天气的逐渐凉爽，人们往往开后面会介绍。 水果最为丰富的季节。这些新鲜的果蔬不仅维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质含量丰富，而且热量低、营养丰富，常吃可以补充身体所后面会介绍。
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