夏天喝什么水最止渴_夏天喝什么水补充能量
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夏日解暑必备!这种叶子泡水喝,清热去湿、健脾胃,口感还极佳是夏季理想的时令食材之一。《本草再新》一书中曾记载荷叶具有“清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热”的疗效。《本草通玄》也提到荷叶能是什么。 扁豆花15克和金银花10克煮水代茶喝，多次少量服用。夏季尿黄：可用鲜荷叶15克与鲜竹叶15克一起煮水当茶饮用。夏季流鼻血：在炎热的天气是什么。
夏季喝什么茶饮最好?答：(1)绿茶：性寒，“寒可清热”，能去火，生津止渴，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽、香气清幽，夏日常饮可清热解暑、强身益体。2)白茶：白茶属于微发酵茶，可以保持茶本身的清澈以及滋味的回甘。它性寒，有利于消暑。白茶还有抗氧化作用，适当喝一些白茶后面会介绍。
夏天多喝汤,推荐几款汤,拿走就对了夏天喝，清热解暑，生津止渴。4、冬瓜薏米猪骨汤夏天多吃冬瓜。这么多食材，功效更好。5、瑶柱节瓜鸡脚汤美容养颜，营养丰富。润燥滋阴。今天给大家分享了5款适合夏天喝的汤，如果还不过瘾的话，可以查看之前的记录，都是我发过的。夏天可以喝的汤，有好多种，喜欢什么汤，就熬什么说完了。
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