什么鱼比较清热降火_什么鱼比较清淡
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末伏后,别忘了吃这种高钾菜,色泽翠绿老少皆宜,还可清热去火!末伏应该吃什么呢？其实，末伏能吃的美食多的很，应有尽有的。但是有一样美食必吃不可，这就是高钾菜，也就是含有钾元素比较高的蔬菜。为什等我继续说。 还可清热去火！我把这道“丝瓜豌豆虾仁汤”的做法分享给大家，祝朋友们身体健康！ 【丝瓜豌豆虾仁汤】食材：丝瓜、豌豆、虾仁、淀等我继续说。
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末伏时节,这道“神仙肉”必尝,既能清热降火又养脾胃,老少皆宜!1.清热补虚，滋养养胃鸭肉性味甘寒，归肺、胃、肾经，具备滋补养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等功效。与易上火的牛羊肉不同，鸭肉性等我继续说。 锅中加水放入鱼煮沸后，加入料酒、百合，转小火慢炖1小时，最后加入冰糖炖化即可。功效：养肺止咳，益气止血。02 鲫鱼粥材料：鲫鱼1尾，粳米5等我继续说。
夏吃豆腐配一宝,养胃祛湿、清热降火!还比参汤补、比鸡汤香能清热降火、清肝明目，适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症。将菊花和豆腐一起做成羹，能清热降火、缓解头目不适。豆腐菊花羹食材：豆腐100克，菊花10克，蒲公英15克，盐、淀粉少许。做法：菊花、蒲公英煎煮1小时，取汁约200毫升；往汁水中加入豆腐、盐，一同煮沸；放好了吧！
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