什么汤好喝又营养做起来方便
这3道汤好喝好做,营养易吸收,滋补不上火一、推荐菜品【丝瓜黄骨鱼汤】原料： 黄骨鱼4条丝瓜1根姜片少许葱花少许胡椒粉少许油盐少许制作：1. 烧热锅放入适量的油， 加入黄骨鱼放进锅中去煎， 煎至双面金黄； 2. 加入少许姜片， 再加入适量的水炖煮； 3. 炖煮五分钟微微泛白时加入丝瓜进锅去煮； 4. 煮至丝瓜微微透明，鱼汤奶等我继续说。
今日末伏,这3道汤好喝好做,营养易吸收,滋补不上火,别不懂吃多给家人给这三道汤，清热滋养又润燥，营养易吸收还对肠胃好， 为入秋冬打好基础。一起来看看具体做法吧。一、推荐菜品【丝瓜黄骨鱼汤】原料： 黄骨鱼4条丝瓜1根姜片少许葱花少许胡椒粉少许油盐少许制作：1. 烧热锅放入适量的油， 加入黄骨鱼放进锅中去煎， 煎至双面金黄；2. 加是什么。
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我妈做的这个汤真的巨好喝,营养丰富,鲜甜好吃然后默默地去厨房给我炖了一碗羊肚菌山药瘦肉汤。每次不舒服的时候，妈妈都会炖这个瘦肉水给我喝。这是广东人从小喝到老的万能汤水。因为我的玻璃胃，妈妈特意加了羊肚菌下去。羊肚菌大家都知道，营养丰富好吸收，菌香浓郁，汤汁鲜甜。有了山药的加持，肉饼鲜嫩不发柴。一人一碗等我继续说。
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春夏交接常做这3款汤来喝,祛暑有营养,喝完汤吃肉大人孩子都爱春夏交接之际温度升高湿度也增高，祛湿和祛湿越来越重要，但就算没有这些功效，我今天分享的这3份汤大家也可以常煲来喝，食材丰富有营养又好喝，喝完汤吃肉大人孩子都爱，做起来也简单菜谱的细节都在这里了，还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享是什么。
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「冬瓜丸子汤」做法简单,营养丰富,快来学学吧!清爽营养，味道鲜美，老人小孩都很爱！他就是冬瓜丸子汤，真的超级好喝！做法简单，喜欢的伙伴们赶快做起来、猪肉和冬瓜洗净，把冬瓜切块，猪肉洗后面会介绍。 丸子酱不要太稀，太稀可以加干肉沫或者干淀粉缓救。丸子成型不是很圆没有关系，不影响口味阅读更多禽蛋肉类精彩内容，可前往什么值得买查后面会介绍。
鳕鱼豆腐汤秋冬季节适合喝一点汤来滋补一下，但是动物性骨汤的脂肪较多，长期喝容易肥胖，那有什么汤好喝营养高又不易胖呢？ 今天分享一个营养丰富，汤鲜味美还低脂的鳕鱼豆腐汤。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼200g豆腐100g葱姜适量白胡椒粉少量料酒1勺香菜1好了吧！
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味噌汤味噌汤好喝营养，做法也较快捷，适合给小朋友做By Jenny*ajing用料味噌酱一大勺水适量香菇8朵响铃卷适量白菜适量土豆半个菠菜一小把面条少许鸡蛋1个洋葱少量做法步骤1、把香菇泡好，白菜切丝或块，洋葱切丝，土豆切片，菠菜洗净焯水备用，2、味噌酱一大勺，倒入少量水化开，3、先小发猫。
萝卜丝鸡蛋汤秋冬季节给家人做一道萝卜丝鸡蛋汤好喝又营养，暖心又暖胃。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称，一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素。使用了“太太乐”原味鲜松茸鲜调味料，这道汤菜更加鲜美。By 喜洋是什么。
化疗期间吃什么可减轻化疗的副作用作者：值友7695925245化疗期间吃什么可减轻化疗的副作用汤鲜味美滋养脾胃超级好喝，搭配一碗杂粮饭，炒时蔬，餐后再冲一杯RZLAAT免疫素营养粉，轻轻搞定丰富的营养一餐RZLAAT免疫素补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。板栗鸡等我继续说。
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冬瓜丸子汤今天分享一个巨掉秤的减肥汤！ 清爽营养，味道鲜美，老人小孩都很爱！他就是冬瓜丸子汤，真的超级好喝！做法简单，喜欢的伙伴们赶快做起来！By 小沁料理用料猪肉300克冬瓜300克蒜四瓣生抽1勺蚝油1勺盐6克鸡蛋清1个淀粉5勺小葱1小根香油1勺做法步骤1、猪肉和冬瓜洗净，把冬瓜切等会说。
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原料： 海参花150g,内酯豆腐200g,鸡蛋清1个，蛤蜊500g,食盐2g,味精1g,淀粉5g,香葱3g 制作过程： (1)将蛤蜊洗净泥沙，放入炒锅内，加入清水500g,置旺火上烧沸，捞出蛤另作它用，蛤蜊汤倒入大碗内，静置待用； (2)将内酯豆腐切成细丝；香葱洗净，切成小丁：将其分别放入配菜盘内待用； (3)炒锅内倒后面会介绍。
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