去火的汤怎么煲_去火的汤推荐
三伏天,煲这七道汤就够了,清热下火防中暑,营养健康家人爱喝三伏天期间，猛烈的太阳炙烤着大地，每天的气温高达35度左右，如此高温的天气将持续四十天，这段时间大家务必做好防中暑的工作，特别是室外工作者，比如说农民伯伯，现在正是农忙的时候，一定要多补充水分和营养物质。三伏天期间，可以给家人煲这七道汤，清热下火缓解干燥，预防中暑，每小发猫。
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夏季经常熬夜,建议:多喝这碗汤,简单一煲,汤鲜味美,好喝下火适量的冰糖，再继续煮5分钟，然后就着砂锅的余温继续焖上十几分钟，使银耳羹更加软糯好喝。经常熬夜的人就要养气血，养气血就是“养命”！建议夏季，经常熬夜多喝这款汤，那就是红枣银耳汤，这几样简单一煲，汤鲜味美又下火！我是晓峰，如果您喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦小发猫。
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这些食物竟能净化血管!常吃助你稳定血糖水平1.苦瓜尽管苦瓜的口感带有苦味，但它却是一种极具养生价值的食物。随着天气逐渐炎热，许多人开始出现上火的症状，此时不妨多食用苦瓜，无论是炒食还是煲制苦瓜排骨汤，都能有效地起到降火的作用。对于长时间坐在办公室、频繁用眼的人群，多吃苦瓜还能帮助明目。此外，苦瓜中含有类等会说。
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广东靓汤 润肺补阴 清热降火作者：值友9577020316桌上一定少不了一碗汤，秋天养生的关键是滋阴润肺，肺是主皮毛的，所以也有一种说法叫肺有多好，皮肤就有多好，今天就给大家分享一款很适合秋天喝的润肺汤水…白菜干杏仁汤主打的就是一个润燥滋阴、清热去火、同时还有止咳的一些好处，全家都很适合喝白菜干后面会介绍。
广东妈妈夏季必煲的汤品,清爽滋润超适合夏日享用!在广东，煲汤几乎成为了每个家庭的日常，而跟随他们的煲汤技巧，你绝对能煲出一锅好汤！ 这次的鲍鱼苦瓜汤是向一位长期生活在广东的阿姨学习的。据阿姨介绍，这道汤是广东妈妈们在夏季常煲的一道菜，具有极好的清热去火功效！ 在如今这个闷热的季节里，尝试煲了一次，其味道鲜美甘甜，后面会介绍。
难怪广东妈妈们都爱煲这个汤,夏天喝太舒服了!众所周知，每个广东人都很会煲汤，所以跟着广东人煲汤绝对错不了！ 这个酿苦瓜鲍鱼汤是跟着在广东生活的阿姨学的，阿姨说这个汤是广东的妈妈们夏天经常会煲来喝的，非常的清热去火！ 很适合现在这个燥热的天气，学着煲了一次，喝起来甘甜鲜美，喝完整个人都舒服了！ 原来只吃过苦瓜酿肉说完了。
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5月20小满!这4道“祛湿汤”多喝,应季而食,排掉湿气舒坦过夏天5月20小满！这4道“祛湿汤”多喝，应季而食，排掉湿气舒坦过夏天。5月20日就是小满节气了，小满 是夏季的第二个节气。小满节气期间，中国南方地区一般会降雨多、雨量大，气温升高，高温多雨的气候湿气特别重，容易湿邪入体，影响身体健康，所以这个时候咱们要多给家人煲一些下火祛湿后面会介绍。
三伏天里出汗多,这碗清补乳鸽汤,做法简单,清爽不腻,老少皆宜煲好以后加入适量盐和枸杞。清补乳鸽汤完成。香喷喷的鸽子汤，快点来一碗。一鸽胜九鸡，夏季多喝鸽子汤，清热解暑又好喝，夏日炎炎补一补。鸽子肉本来就不会很腻，搭配清爽的食材煲出的汤也很清爽。三伏天难熬，多喝汤汤水水，推荐这款滋润去火的四神乳鸽汤，鲜嫩入味，喝了还想喝说完了。
这几种菜是血管的“清洁工”,没事吃几口,血糖蹭蹭往下掉1. 苦瓜苦瓜虽苦，却是一种非常养生的食物。现在天气逐渐变得炎热，不少人也开始有上火的症状，生活中就不妨多吃吃苦瓜，用来炒菜或者是煲苦瓜排骨汤，都能起到不错的降火作用。办公室久坐不动、经常用眼的人群，也可以多吃苦瓜帮助起到明目的功效。苦瓜中含有类胰岛素的成分，也说完了。
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小吊梨汤准备食材：雪梨、燕耳、红枣、枸杞、黄冰糖。2、雪梨切成块。3、所有食材放入养生壶。4、用1500克的清水，用银耳羹功能煮制。5、时间结束，梨汤炖好。6、过年吃上火了，煲上一壶梨汤全家饮用，清润又降火。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看是什么。
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