祛湿排毒养颜健身操30分钟
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三伏天这菜三天两头吃一盘排毒祛湿, 养颜不长肉,口臭便秘没了被称为“天然的祛湿菜”，也是“肝脏灭火器“三天两头吃一盘排毒祛湿， 养颜不长肉，口臭便秘没了！黄瓜是夏季常见的一种蔬菜，它也是一种“.. 其中蛋白质含量占比达到30%以上，可与鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物来媲美，常吃能健脑、保护心脏、延缓衰老、延年益寿等功效。将这三种食等我继续说。
5月,有钱没钱,建议常吃这4道“净身菜”,祛湿排毒,营养又好吃导语：5月，有钱没钱，建议常吃这4道“净身菜”，祛湿排毒，营养又好吃！ 中医认为：“毒者，邪气蕴储不解之谓”。这毒又分为热毒、湿毒、寒毒和燥毒等，因此现代人讲究的是排毒养颜。而五月则是排毒的一个关键点，正如老话所说：“五月不排毒，一年都添堵”，这是因为五月之后，天气会越来好了吧！
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7月15入伏,建议女人少吃西瓜绿豆,多吃3样祛湿排毒,补血气色好养颜美容、增强抵抗力。7月15入伏，提醒女人：少许西瓜绿豆，多吃3样，祛湿补血，清热解毒，轻松过伏天，一起来看看吧。一、莲藕，进入七月，天气小发猫。 排毒养颜，利尿通便等功效。推荐菜谱【桂花糯米藕】原料： 莲藕1节糯米1小碗糖桂花少许红糖少许制作：1. 提前将糯米浸泡二个小时， 莲藕顶小发猫。
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