什么汤好喝又营养又没危害_什么汤好喝又营养又补身体
三伏天,少喝伤脾胃的冷饮,多喝八道暖胃炖汤,营养好喝养身体身体就补充不到足够的营养，来维持正常的生命所需。建议身体较差的人，三伏天少喝冷饮，多喝八道暖胃炖汤，营养好喝养身体，增强体质健康过夏天。一、冬瓜薏米莲藕猪骨汤准备食材：冬瓜，薏米，猪骨，莲藕，姜片。做法步骤： 1、猪骨清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫小发猫。
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