什么水果通便立竿见影

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月子期营养必备:5种超级水果,助你润肠通便、美白肌肤坐月子,对新妈妈们而言,是一段身心休养和身体调整的特殊时期。在这一时期里,饮食营养的摄入尤其关键。除了保证三餐均衡营养外,适量地食用一些水果,对恢复健康大有裨益。然而,不同于日常的饮食安排,月子期间的饮食应有所侧重,对于选择何种水果也需慎重考虑。鉴于产后女性体小发猫。

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