大人三天两头感冒如何提高免疫力_大人反复感冒吃什么药提高免疫力
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,富含蛋白质,提高免疫,健康过冬提高免疫，健康过冬冬天天气冷了，就非常容易感冒，特别是老人，还有小朋友，身体素质没有大人好，整个冬天很容易出问题。因此，天冷了之后，加强营养、滋补相当重要，通过“食补”来增强体质。要想身体素质更好，补充蛋白质是很关键的，因为它可以增强免疫力。那么要想补充蛋白质，所有还有呢？
夏天就应该多喝喝喝酸奶作者：轻私语到了夏天，就应该多喝喝酸奶。酸奶酸酸甜甜的，大人小孩都喜欢，而且冷冻后口感更好。其实我们夏天喝酸奶还有很多好处：帮助消化：酸奶中含有益生菌，这些益生菌有助于改善肠道健康，减轻胃肠不适。提高免疫力：酸奶中的益生菌有助于提高免疫力，有助于预防感冒和其他疾病等会说。
小孩大人轮番“感冒”? 这份健康手册请收好助力提高大众自我健康管理能力和健康素养。相关阅读： 保护人民群众身体健康一图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些？如何区分和预等会说。
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