感冒了吃点什么水果比较好_感冒了吃点什么水果
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冬天吃什么水果比较好呢?就能让我们充满活力。橙子、苹果、梨、柚子和葡萄柚都是不错的选择，它们不仅口感好，还富含维生素、纤维和抗氧化剂，能帮我们提高免疫力、促进消化和保护心脏健康。所以啊，别忘了多吃水果哦！不是非得要吃贵水果，但一定要吃对的水果！阅读更多新鲜水果精彩内容，可前往什么值得是什么。
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秋冬易感冒,这6种水果要常吃,堪称“维C之王”,皮肤水润身体棒秋冬季感冒流行季节，适当补充维生素C可以帮助身体提高免疫力。而水果中的维C含量丰富，每天适量摄入这些水果，不仅能预防感冒，还保护皮肤。那么，哪些水果的维C比较高呢？我为大家介绍6种被誉为“维C之王”的水果，秋冬时节经常吃，皮肤水润少生病。一、柠檬：柠檬的维生素C含量说完了。
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你们爱吃桔子还是橙子作者：老阿姨也要加油吖冬天是吃橙子和桔子的季节，最近很喜欢这个绿色的橙子，味道淡淡的，你们爱吃什么呢。橙子是富含维生素C的水果，维生素C对于维护免疫系统健康至关重要，有助于抵抗感冒和其他疾病。它还促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤的健康和弹性，同时橙子含有膳食纤是什么。
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