感冒的原因真的是缺维生素c吗
舒缓秋季常见病 不可或缺的小碗良食秋梨膏秋季最常见的疾病之一就是感冒咳嗽。而小碗良食秋梨膏中的枇杷和酥梨富含维生素C和其他抗氧化物质，具有提高免疫力的功效。这些天然的营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防感冒的发生。而且，秋梨膏中的特殊成分还能舒缓咳嗽和喉咙不适，为我们在感冒时提供一定的缓解。无论等会说。
你体内缺什么元素,身体已经告诉你了!身体通过疲倦、指甲脆弱、常感冒等信号提示缺乏营养元素，如铁、钙、维生素B12、锌、维生素C等。需通过均衡饮食或咨询医生改善，并重视长期健康管理。维生素D可通过阳光合成。身体是我们最亲密的伙伴，它通过各种信号与我们沟通；当它告诉我们体内缺少某种元素时，我们是否能后面会介绍。
春节必备!三款养生水果让你健康过龙年~作者：问号君写在前面的话龙年，这是口罩原因彻底结束的第一个重要的春节。对于我们来说，过年是中国人最重要的传统节日之一，而水果在中国还有呢？ 水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。在寒冷的冬季，人体容易受到感冒和其他疾病的侵袭，而摄入富含维生素C的水果：猕猴桃等，有助于还有呢？
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