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江永:三伏天泡瑶浴 “冬病夏治”好良方红网时刻新闻8月8日讯(通讯员廖光瑜)眼下，正逢一年中气温最高且潮湿、闷热的“三伏天”时段，不少人选择在“三伏天”通过瑶浴的方式进行发汗排毒、祛湿活血。千家峒瑶浴是瑶族药浴的一种，是通过将灵芝、艾草、五爪风、下山虎、仇人不见面等药材与千家峒山泉水一同酿造制成还有呢？
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它比西瓜强百倍,祛湿、清火、补水、养颜“排第一”!三伏前宁可不吃...中药不用抓”的俗语。但如果夏天你只知道来块冰镇西瓜，那可就亏大了！ 1 它是“祛湿第一瓜”, 水肿、湿气通通缓解！ 随着气好了吧！ 盛夏上市别错过！ 丝瓜是夏日里受欢迎的清凉美食，炎炎夏日喝上一碗清甜的丝瓜汤，燥热口干的不适感觉一下子就舒适了不少！ 1养颜清火、缓解好了吧！
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6款自制夏季养生茶 解暑祛湿功效好三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。河南中医药大学第一附属医院主治医师李付根在接受人民网记者采访时表示，三伏天酷热难当，人体出汗较多，易有烦渴、乏力、食欲不振等表现，此时通过合理饮养生茶，有助于安然度夏。海报制作：实习生李思妍
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