滋阴润肺的水果茶有哪些
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秋季常吃这5种水果,滋阴防燥润肺化痰。作者：哆啦A梦不是cat大家好，我是哆啦A梦不是cat。入秋以后，气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统和肠胃系统都是一个考验，很多人会出现咳嗽、便秘等症状。这个季节刚好有许多新鲜水果上市，具有滋阴养肺、润燥生津之功效。那么，秋季养肺润肺的水果有哪些呢？一等会说。
梨炖它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人水果中，梨子被广泛认为具有润肺止咳的功效，但其实还有其他很多水果同样适合冬季食用。为了在冬日里享受到水果的好处，可以尝试用它们来煮糖水，口感温润甘甜，能够缓解不适，滋阴润肺。接下来，我们介绍几种适合冬季煮糖水的水果，搭配梨子一起煮，具有润肺生津、止咳化痰的功效，让等我继续说。
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红枣雪梨小米粥流感季感冒咳嗽高发期，适合多吃些水果蔬菜，饮食清淡， 雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。小米含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤，具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。,后面会介绍。
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秋天就是一个多事之秋,一定要做好预防。作者：小蘑菇1999秋季是一个气温多变、空气干燥的季节，也是各种疾病的高发期。因此，秋季疾病预防非常重要。下面我们将从多个方面介绍秋季疾病预防的方法，帮助大家度过一个健康、快乐的秋季。一、增强身体抵抗力饮食调整：秋季饮食应以清淡、滋阴润肺为主，如多吃蔬菜水果、喝还有呢？
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