补脾胃祛湿气好做的汤
夏天雨季来临,建议中老年:常喝这汤,补脾安神祛湿气,安稳度夏能补脾安神祛湿气，增强免疫力。可搭配排骨或冰糖制作，适合全家人享用。夏天雨季来临，建议中老年：常喝这汤，补脾安神祛湿气，安稳度夏。最近南方很多地区开始迎来了雨季，夏天的雨季高温闷热潮湿，也是湿气特别重的时候，这个季节就非常适合给家人吃一些健脾胃祛湿的食物。“四神小发猫。
山药疙瘩汤秋天天气转凉，是进补好时机，山药健脾养胃，可以很好的调养脾胃，祛湿气，滋阴润肺调节免疫力，这个季节一定要多喝山药汤，早餐安排山药疙瘩汤By 四叶草jkyc用料山药1根中筋面粉1碗番茄2个油菜2颗鸡蛋2个盐1中勺小葱1根蒜3瓣生抽1大勺胡椒粉2小勺做法步骤1、准备好食材：铁棍后面会介绍。
三种豆子一起煮,湿气少了,脾胃好了,一觉睡到大天亮!入伏喝身体好舒服还有祛湿气、健脾胃、助睡眠的功效，让咱们安康无忧过夏天。入伏暑湿重，喝三豆饮三豆饮就是黑豆、红豆、绿豆煮制而成的饮品。这是一个流传已久的名方，出自宋代的《类编朱氏集验医方》这三种豆子药食同源，食用很安全。而且比起寒凉的绿豆汤，三豆饮更温和，适合脾胃不耐受寒是什么。
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