脾胃虚弱可以吃芋头吗_脾胃虚弱可以吃鸡内金吗
立秋后,大鱼大肉都靠边站,秋补最该吃的是它,腿脚有劲精神好一夏无病三分虚！立秋过后，又到了进补的好时节，但眼下温度仍然很高，脾胃也处于比较虚弱的状态。进补时不能操之过急，大鱼大肉虽然营养高，但也会给肠胃造成负担，可以暂时放在一边。初秋进补，最该吃的是芋头，正大量上市，便宜又营养，错过实在可惜。芋头中富含膳食纤维，能有效促进还有呢？
野生鲫鱼烧芋头#呵护胃健康，诺辉京东来帮忙！健康养生，从健康脾胃开始！ 鲫鱼性温，味甘，健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用。芋头含有的黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，能够提高机体的免疫力和抵抗能后面会介绍。
芋头红豆沙在芋头最好吃的季节里，一定不能放过它！ 芋头含有丰富的蛋白质和微量元素，质地软滑又容易消化。尤其这个季节正是孩子脾胃比较虚弱的时候后面会介绍。 你们也可以直接用漏网给红豆碾碎出沙，也能做成功。3、搅打好的红豆沙倒入锅中，加上之前煮好的红豆汤，加芋头、冰糖，继续炖煮15分钟。4、..
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