补脾益气丸和补脾益肠丸区别
健脾祛寒,养气血的红薯安冬汤作者：干饭鱼和狗剩子红薯性平、归脾、胃、大肠、肾经，《本草纲目》讲能补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。《随息居饮食谱》亦称红薯“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色”。简单来说，这个极为常见的红薯，具有补中和血、健脾益胃、宽肠通便的功效，关键口感还不错，所以一直被我们中还有呢？
红薯是“抗癌之王”?日本研究:红薯能消灭98%癌细胞,可行吗健脾益味、宽肠通便等作用。《本草纲目》内也记载红薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的作用。公共营养师武媚表示，不同颜色的薯口感以及营养价值也不同。红心、黄心的红薯吃起来更软绵甘甜一些，其中红心红薯内的胡萝卜素含量会高一些，白心的红薯水分少吃起来更干一些还有呢？
比肉都好的秋季补品,营养赛人参!这三种吃法太美味具有补中益气、健脾利湿、清肺润燥、清热解毒、下气消痰、养颜防衰之功效。《随息居饮食谱》认为：“豆腐清热，润燥，生津，解毒，补中，宽肠，降浊。”《本草纲目》认为：”豆腐能清热散血。”《食鉴本草》有：“豆腐能宽中益气，和脾胃，下大肠浊气，消胀满。”现代医学认为，豆腐营养后面会介绍。
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