补脾胃祛湿汤的做法大全
三伏天,脾胃最喜欢的汤,3种食材就搞定,健脾祛湿养心血!脾胃最喜欢的汤，3种食材就搞定，健脾祛湿养心血！ 天热，出汗多，钾元素流失比较多，而各种豆类是补充钾元素最好的来源，今天推荐的这道陈皮莲小发猫。 脾胃最喜欢的汤了。【陈皮莲子红豆汤】主要食材：红豆300克，莲子20克，陈皮10克【具体做法】1、准备红豆、莲子和陈皮，提前用清水浸泡小发猫。
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6月最补的肉,常吃滋阴祛湿,补血暖脾胃!1、青椒爆炒黄鳝！ 2、韭菜炒黄鳝！ 3、荷包蛋黄鳝汤！
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夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力一、绿豆百合鸽子汤 食材准备： 鸽子、绿豆、百合、莲子、无花果、陈皮、姜片、葱段。 做法流程： 1.鸽子剁成大块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入姜葱和适量的温水浸泡二十分钟去腥，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。 2.绿豆提前泡一个小时，接着和百合、莲子、无花果和陈等我继续说。
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夏天雨季来临,建议中老年:常喝这汤,补脾安神祛湿气,安稳度夏建议中老年：常喝这汤，补脾安神祛湿气，安稳度夏。最近南方很多地区开始迎来了雨季，夏天的雨季高温闷热潮湿，也是湿气特别重的时候，这个季节就非常适合给家人吃一些健脾胃祛湿的食物。“四神汤”就是非常不错的养人祛湿汤。四神汤是一种传统煲汤食材，由茯苓、芡实、莲子、山药还有呢？
4种食材,除内湿效果好!这个“强力祛湿方”,最适合中伏饮用!答案就是：强脾胃！ 健脾祛湿“四神汤”四神汤是中医著名的健脾祛湿食方，其中“四神”是指：薏仁、莲子、山药、茯苓。四种食材的比例是1:1:1:1,约每味20克左右。四神汤以甘平为主，甘能治水，故能健脾和胃。而且，四神汤中茯苓化湿，薏苡仁清热，山药、莲子补虚镇水，四药合用可达到安等会说。
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揭秘!4种超级食材,助你轻松击退体内湿气,中伏天必备祛湿神方!答案是：强化脾胃功能！ 健脾祛湿的“四神汤”四神汤是中医中著名的健脾祛湿食疗方案，其中的“四神”指的是薏仁、莲子、山药和茯苓。四种食材的比例为1:1:1:1,每种大约20克左右。四神汤以甘平为主，具有健脾和胃的功效。在四神汤中，茯苓能化湿，薏苡仁能清热，山药和莲子能补虚是什么。
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山药疙瘩汤秋天天气转凉，是进补好时机，山药健脾养胃，可以很好的调养脾胃，祛湿气，滋阴润肺调节免疫力，这个季节一定要多喝山药汤，早餐安排山药疙瘩汤By 四叶草jkyc用料山药1根中筋面粉1碗番茄2个油菜2颗鸡蛋2个盐1中勺小葱1根蒜3瓣生抽1大勺胡椒粉2小勺做法步骤1、准备好食材：铁棍小发猫。
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