适合夏天喝的12种养生茶收藏
今日白露 | 养生注意这点,为冬季的来临打好底就可以代茶饮用了。功效：南沙参加上茯苓能够养阴生津，化痰除湿，正适合白露时节容易口干、唇干、咳嗽的人群来饮用。注意：如果您平时怕风怕冷、腰膝酸软就要谨慎饮用此茶了。健康小贴士1.白露养生，重在养阴清肺，注重敛阴收藏，为冬季的来临打好底。2.白露养生推荐：南沙参，具后面会介绍。
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夏季养生,百病离身:这4道食谱请收藏,祛湿补阳,增强体质
夏季养生秘籍:每周汤品精选,健康美丽喝出来!大家好～今天我要分享给大家几款夏季必备的美味汤品，不妨先收藏起来，总有一款适合你。1️⃣虫草花花胶养胃汤(健脾养胃) 所需材料：虫草花后面会介绍。 所需材料：土茯苓搭配食材：粉葛6️⃣核桃花生黑豆汤(补腰补肾) 所需材料：花生搭配食材：猪尾夏日炎炎，既要润肺解燥又要健脾养生，不妨为家后面会介绍。
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