三伏天能吃山楂吗_三伏天能吃鸽子汤吗
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爱出汗的人,一定要喝这碗汤,气补足了,汗就少了!现在喝正好!帮助人们度过难熬的伏天。酸梅汤作为传统的中式饮品，历史悠久，深受人们喜爱。其配方精妙，以乌梅为主料，搭配山楂、西洋参、陈皮、甘草等药材，再适量加入冰糖调味。这碗看似简单的酸梅汤，其实蕴含着丰富的中医文化和养生智慧。酸梅汤做法：乌梅、山楂、西洋参、陈皮、甘草3:后面会介绍。
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山楂干加菊花,真是太厉害了,外婆喝了50年,做一次能喝一个夏天山楂干加菊花，真是太厉害了，外婆喝了50年，做一次能喝一个夏天山楂搭配菊花，作用真的是太厉害了，每到盛夏季节，我都会给家人做上一些，这个做法是从小外婆教给我的，用了几十年的老一辈做法。像山楂和菊花，它们的作用非常的多，很多朋友都知道，我们今天要用到的山楂并不是新鲜的山好了吧！
健康周刊丨中药茶饮火“出圈”,这几款夏季常备!助您消暑过炎夏！ 乌梅汤。资料图乌梅汤乌梅汤组成：乌梅、山楂、丹参、荷叶、甘草。功效：清热解暑、生津止渴、开胃消食。乌梅和甘草酸甘化阴，山楂健胃消食，荷叶轻体除湿。该茶饮酸甜可口，可根据喜好佐以少量白糖，是炎炎夏日的健康天然饮品。祛湿轻体汤祛湿轻体汤组成：茯苓小发猫。
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