三伏天为什么不能喝白粥_三伏天为什么不能喝绿豆汤
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夏日三伏来袭,少碰西瓜多尝6款清爽开胃美食,轻松享受清凉一夏随着伏天的到来，您是否已经感受到了太阳的炙热之苦？早晨醒来，全身已是汗湿透，面对冒着热气的白粥或大肉包，食欲全无。七八点的阳光刺眼难耐，外出一趟，脸庞和双臂都被晒得通红，大颗的汗珠如雨滴不断滚落。哎，伏天的日子真让人难受。众所周知，今年的三伏天将持续到8月中旬，紧接小发猫。
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进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天进入伏天之后您是不是明显的感受到太阳的毒辣了呢？从早上起来身上就粘乎乎的，看着冒出气的白粥或者是大肉包也丝毫提不起食欲。刚出门，七八点的太阳就刺的人睁不开眼睛。出去晃一圈，脸、胳膊都晒得通红的，大颗的汗珠像不要钱似的不断掉下来。哎，伏天真的难熬啊。众所周知小发猫。
明日夏至,再忙也别忘了吃“5个1”,应季而食,为入伏打好基础俗话说：夏补三伏，盛夏节气的“夏补”讲究清补，不能大鱼大肉吃得油腻，也不能白粥咸菜吃的清淡，在食材的选择上都是有讲究的， 明日夏至，再好了吧！ 喝酸梅汤不仅能够给我们的身体提供所需的水分，还可以生津止渴、开胃消食、除烦安神，是炎热夏季不可多得的保健饮品。 酸梅汤 【材料好了吧！
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