什么汤补身体又营养又好喝_什么汤补身体又营养又好喝简单
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今日末伏,这3道汤好喝好做,营养易吸收,滋补不上火,别不懂吃头伏和中伏对人体的消耗很大，末伏既有炎夏的湿热，又带有初秋的干燥，因此末伏要特别注意养生，此时适宜清补， 既要注意祛湿清热、健脾和胃，又要防燥又养肺。今日伏天，喝汤最养人，多给家人给这三道汤，清热滋养又润燥，营养易吸收还对肠胃好， 为入秋冬打好基础。一起来看看具体做法等会说。
“三伏不补,一年受苦”,建议多喝这6道营养汤,健脾祛湿又解暑又好喝的方法，用豆浆机或破壁机来处理，选择“豆浆”键就可以了，打出来的五红汤，口感非常柔滑细腻，小孩和老人喝也没有负担。二、山药薏米胡萝卜汤健脾祛湿颜值又高的汤，确定不安排一个吗？现在的娃是有多难伺候喝个汤也要又好看又好吃，老母亲还要想着营养足、易消说完了。
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春天就喝这八道汤,健脾养胃强免疫,好喝不上火,大人小孩都爱喝大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天适合喝汤，滋阴润燥去内热，吃菜喝汤补营养，各种食材放在一起炖煮，煮出来的汤水，营养价值高，非常容易被身体吸收和消化，提供我们所需的各种营养，调养身体素质，健康过春天。春天就喝这八道汤，健脾养胃增强免疫力，好喝又不上火好了吧！
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