睡不好觉怎么中医调理

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心肾不交,失眠,睡不好觉,要对症调理失眠是让人很头疼的问题,在中医里也有许多的原因。像脾不和则卧不安,或者你没吃好,消化也不太好,也会整夜睡不着。还有一种是心肾不交导好了吧! 可以参考一个半夏泻心汤或者交泰丸来调理。我们看一下这个半夏泻心汤,它由黄芩、干姜、人参、炙甘草、半夏、黄连组成。其中黄连和黄芩好了吧!

易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好

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经常感觉疲劳乏力、胃口不好、汗出不止,怎么办?近日气温仍较高,不少人出现疲劳乏力、胃口不好、汗出不止等症状。这是为什么?又该如何调理身体?在此,邀请上海市名中医余小萍工作室、上海中医药大学附属曙光医院传统医学科吴欢主任医师为我们科普~来源: 健康上海12320

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睡不好觉,血糖差?教你4个中医方法,一觉到天亮!失眠必看!在我科室经过一段时间中医药调理,她的睡眠质量得到改善,血糖也平稳了。糖尿病与失眠相互影响,甚至互为因果,形成恶性循环[1-4]。今天我来等会说。 睡出好血糖。作者:北京市门头沟区中医医院内分泌科李丽娟参考文献:[1]Gangwisch James E,Hale Lauren,St-Onge Marie-Pierre,et al. High gly等会说。

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