补脾健胃祛湿_补脾健胃祛湿补气养生粥
夏吃豆,胜吃肉,建议大家夏天多喝八道豆汤,利水祛湿,健胃补脾
“芒种吃3宝,不往医院跑”, 6月5日芒种,指哪3宝?别忘老传统补脾健胃，祛湿的食物。都说“药补不如食补”，我们要顺应时令吃些营养又健康、降暑热、开胃，清淡易消化的的食物。老话说，“芒种吃3宝，仲夏无病扰”，6月5日芒种，芒种是盛夏的开始，“3宝”指啥？ 怎么吃？ 健康舒服过苦夏。一、毛豆--推荐菜谱【毛豆米烧鸭血】原料： 毛豆米1小碗等我继续说。
江中赤小豆薏仁茯苓茶,四大核心功效,让身体更健康作者：王西楼这款江中赤小豆薏仁茯苓茶，选用了四大核心食材——赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡实、红豆、大麦和橘皮，为您带来祛湿降火、调节免疫力、宽肠通便、理气健胃的多重功效，让您的身体更加健康。1. 祛湿降火：赤小豆和薏苡仁具有良好的祛湿、健脾、利水、消肿的作用，能有效等会说。
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