喝什么茶对肠胃炎有帮助_喝什么茶对肠胃炎有消炎的功效
喝茶好处多,但两种茶尽量少喝:守护健康,远离潜在风险久泡浓茶：损伤肠胃，影响营养吸收1. 浓茶的危害浓茶，顾名思义，是指茶叶在水中浸泡时间过长或投茶量过多而制成的茶。这类茶往往颜色深重，味道苦涩，茶多酚、咖啡碱等物质的含量也相对较高。长期饮用浓茶，首先会对胃黏膜造成刺激，引起胃酸分泌过多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾好了吧！
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炎炎夏日该如何度过“苦夏”?若想祛暑养生,不妨多喝这3种茶!尤其是对于肠胃功能比较弱的人群来讲，甚至还会患上肠胃炎等疾病，所以在夏季时想要摆脱酷暑的折磨，多喝养生茶是非常不错的选择。夏季喝说完了。 因为生姜茶具有非常好的暖胃效果，女性朋友在经期的时候如果多喝生姜茶，对于调理月经不调、痛经等问题都有很大的帮助。选择几片鲜嫩的说完了。
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陈皮泡水喝,切记“2要2不要”!否则肠胃伤透,喝成“伤身水”具有显著的抗氧化和抗炎作用。研究显示，优质陈皮的抗氧化能力比普通陈皮高出30%以上。适量饮用陈皮茶同样重要。过量摄入任何物质都可能产生负面效果，陈皮也不例外。建议每日饮用量不超过10克，以防胃肠不适。适量饮用可促进消化，改善胃肠功能，缓解消化不良。避免空腹饮用小发猫。
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