喝什么茶对肝脏好又不伤胃
多喝水毁了肾,粗茶淡饭伤透肝?4个坑人的养生建议,越养病越多误区二：粗茶淡饭伤透肝？“粗茶淡饭”常被视为健康生活的代名词，但将其与“伤透肝”相联系，则显得颇为牵强。实际上，均衡饮食，适量摄入粗粮、蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物，对肝脏具有保护作用。问题在于，若一味追求“粗”与“淡”，忽视了营养的全面均衡，尤其是蛋白质的小发猫。
60岁以后肝脏保健必备!这三款茶饮不能错过他总觉得生活中缺少了些什么，内心似乎总是空荡荡的。在一次朋友聚会上，老张向他提议：“试试喝茶吧，茶也能让人心情舒畅。”老张还特别提到，“尤其是菊花茶，对肝脏大有裨益，你现在的情况，喝些菊花茶或许能有所帮助。”这番话让老刘眼前一亮，心中重新燃起了希望。他决定尝试这小发猫。
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菊花茶是护肝的好物?真的有如此出众的功效吗?可以增强肝脏代谢和排出毒素的能力，提高肝脏对外源性毒素的耐受性，保护肝脏免受损害。二、60岁后除了菊花茶还可多喝“3茶” 1、红茶对于老年人来说，胃部功能的衰退是一个普遍的问题。胃酸分泌减少、消化能力下降，极容易引发胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。因此建议好了吧！
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